Manfaat Kulit Pisang Untuk Kesehatan Tubuh

Posted on

Pisang adalah salah satu super fruits yang banyak di gemari dan mudah di dapatkan Di daerah kita ini. Pisang tumbuh di daerah dengan iklim tropis, sehingga cocok tumbuh di daerah kita.

Harga dari buah pisang juga harnyanya murah. Buah pisang memiliki daging yang memiliki rasa manis, unik dan bertekstur lembut. Mengandung serat, protein, potasium yang tinggi buah pisang membuat tubuh anda sehat.

Tahukah kamu ternyata kulit pisang yang sering dibuang tersebut memiliki khasiat dan manfaat tidak kalah dari dagingnya.

Khasiat Kulit Pisang untuk tubuh manusia

Kulit pisang setelah di teliti ternyaa mengandung banyak kandungan yang bagus dan bermanfaat. Buah pisang dapat di jadikankrim antinyamuk, membantu sistem syaraf, meredakan pengaruh nikotin pada rokok, mencegah stress pada ibu hamil, mencegah stroke, mengatur terperatur badan. Selain itu kulit pisang juga mampu mengontrol keasaman lambung dsb.Manfaat Kulit Pisang

Kandungan gizi pada kulit pisang

Kandungan gizi pada kulit pisang juga tidak kalah dengan dagingnya. Kulit pisang mengandung vitamin B6 dan serotonin. Vitamin B6 bagus untuk mengatasi beberapa masalah peradangan pada kulit, depresi, kebingungan, kejang, otot lemah, sulit berkonsentrai bahkan kurang darah atau anemia.

Serotonin berfungsi sebagai pengantara pesan (neurotransmitter) dari sebagian otak ke otak lain. Serotonin dalam otak sangat mempengaruhi mood/perasaan seseorang. Selain itu pula dapat memnegaruhi keinginan seseorang. Contohnya memunculkan rasa lapar, mengantuk, dan mengatur suhu tubuh. Selain itu berperan penting ketika melakukan aktifitas pembelajaran.

Serotonin juga dapat memngaruhi fungsi sitem kardiovaskuler/jantung dan sistem endokrin. Beberapa penlitian dilakukan oleh peneliti dan membuktikan bahwa korelasi antara serotonin dan jumlah produksi air susu ibu. Dalam keadaan stress atau penuh tekanan / depresi produksi air susu ibu cenderung tidak terproduksi sama sekali. Jadi sebisa mungkin ibu hamil harus terhindar dari stress.

Penggunaan Kulit Pisang Untuk Kesehatan

  • Untuk penggunaaan kulit pisang diantaranya adalah :
  • mengolesi bagian dalam kulit pisang secara langsung ke daerah permukaan wajah.
  • Merebus kulit pisang sampai matang, untuk meredakan stress.
  • Menumbuk buah pisang dan mencampurnya dengan mengkudu, untuk mencegah asam lambung tinggi ataupun maag.

Manfaat Kulit Pisang Untuk Kesehatan Tubuh memang cukup besar, jadi mulai dari sekarang kulit pisang jangan di buang yah, lebih baik dimanfaatkan saja.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s