Kebiasaan Makan Yang Buruk Yang Sering dilakukan

Posted on Updated on

Manusia memang memerlukan makan untuk bisa bertahan hidup, sebab dengan makanan manusia mendapatkan sumber energi dan kebutuhan harian tubuhnya. Kebutuhan harian di tubuh cukup banyak maka dari itu disarankan anda mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung gizi tinggi. Ada beberapa Kebiasaan Makan Yang Buruk Yang Sering dilakukan terutama orang Indonesia.

Indonesia kita sangat kaya akan budaya jadi kita harus bangga menjadi Warga Indonesia, selain itu Indonesia juga memiliki kekayaan alam yang melimpah

Anda pasti sudah tahu kebiasaan makan ala Indonesia, contohnya seperti makan apapun tanpa nasi itu bukanlah makan dan lan sebagainya. Tapi anda harus memperhatikan efek negatifnya, sebab ada beberapa kebiasaan makan Indonesia yang kurang baik bila di lihat dari kesehatannya.

Sayang Belum Lima Menit

Kebiasaan ini terkadang di ajarkan sejak kita masih kecul. Bila makanan kita jatuh ke tanah atau ke lantai kita akan mengambilnya, dengan alasan belum 5 menit, karena beranggapakan kuman tidak dapat menempel kalau belum 5 menit, sebenarnya angapakan itu salah.makanan

Sebuah penelitian dilakukan oleh Journal of Applied Microbilogy kira-kira pada tahan 2007. Penelitian ini menyebutkan bahwa jumlah kuman yang menempel pada makanan yang jatuh ke lantai tidak tergantung seberapa lamanya menempel, tapi tergantung permukaan yang menempel dengan makanan.

Bila permukaan lantai yang mengandung banyak kuman menempel pada makanan, maka makanan tersebut mengandung banyak kuman dan sebaliknya.

Makan Menggunakan Tangan

Makan menggunakan tangan juga sebenarnya tidak sepenuhnya sehat, sebab kebanyakan orang lupa ketika akan makan. Untuk tips mencuci tangan yang baik dan benar adalah menggunakan air yang mengalir dan sabun antibakteri.

Jangan sampai mencuci tangan dengan air kubangan seperti air di ember dan sebagainya.

Itulah kebiasaan-kebiasaan makanan yang sering dilakukan Oleh Warga Indonesia. Bila bila bakteri ada dalam makanan dengan jumlah cukp banyak maka akan membahayakan kita sendiri khususnya lambung kita. Lambung kita dapat terkena asam lambung tinggi, infeksi lambung, dan masalah lambung lainnya bila bakteri jahat masuk ke lambung kita.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s