Jeruk Berbahaya Bagi Penderita Asam Lambung

Posted on Updated on

Jeruk Berbahaya Bagi Penderita Asam Lambung apakah itu benar ? info ini memang sudah terbsebar di masyarakat, lantas bagaimana tanggapan para ahli tentang ini ?. Asam lambung merupakan salah satu masalah yang cukup mainstream di derita oleh masyarakat, tapi jangan mentang mentang umum lalu di abaikan, malah penyakit ini bisa sangat berbahaya bila di biarkan begitu saja. Sebab akan menyebabkan gejala yang cukup serius. Asam lambung tinggi dalam jangka waktu lama dapat merusak lambung, bahkan bisa sampai bocor.

Tentunya bila sudah bocor akan berakibat sangat patal. Sebagian masyarakat mempercayai bahwa ketika asam lambung anda tidak boleh mengkonsumsi sedikitpun buah-buahan yang mengandung asam. Ternyata menurun para ahli pendapat itu salah.

bahaya buah jeruk untuk kesehatan“Kita dapat mengkonsumsi buah jeruk meskipun asam, disebabkan karena asam dalam jeruk adalah asam yang mudah di cerna setelah bercampur dengan air liur. Buah-buahan tidak akan mengganggu keasaman atau perburukan kondisi”. Ujar Luke Countinho, beliau adalah seorang Ahli Gizi Holistik dan internegratif, Mumbai.

Bila mengkonsumsi jeruk ketika asam lambung malahanan akan sebaliknya, yaitu baik untuk lambung itu sendiri. Mengkonsumsi jeruk saat diet juga dapat menungkatkan kenyamanan lambung sebab dapat menstabilkan keasaman pada lambung.

Kandungan buah jeruk itu sendiri sangat bermanfaat untuk tubuh, diantarnaya mengandung berbgai macam vitamin dan kaya akan vitamin C dan serat. Kandungan dalam buah jeruk itu sangat menyegarkan dan dapat membuat daya tahan tubuh maksimal, dan bab lancar, sebab mengandung banyak antioksdian dan serat alami.

Jeruk memiliki rasa yang enak dan menyegarkan baik dikonsumsi secara langsung ataupun di buat jus. Bila anda mengkonsumsi buah-buahan dengan jus akan sangat aman bila menggunakan jus yang rendah gula. Supaya lebih sehat dan aman untuk lambung yang mengalami masalah.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s