Kenapa Asam Lambung Bisa Picu Pegal-pegal

Posted on Updated on

Asam lambung di dalam lambung memang sangat berfungsi sekali dalam sistim pencernaan. Fungsi dari asam lambung sendiri adalah membunuh bakteri atau microorganisme yang berbahaya yang ada dalam makanan. Tapi beda jadinya bila asam lambung terlalu banyak, akan meluai dirinya sendiri itulah yang di sebut sakit asam lambung atau dalam istilah kedokterannya di sebut GERD.

Ketika asam lambung terlalu banyak di lambung bukan hanya saja menyebabkan iritasi tapi masalah lainnya. Karena terjadi iritasi pada lambung sehingga kemampuan lambung untuk menyerang viamin B12 jadi berkurang, dan itulah penyebab utama bila sakit asam lambung sering di sertai pegal-pegalasam.

“Pegal-pegal bisa terjadi di seluruh bagian tubuh, tapi yang paling sering terajdi adalah pegal pegal pada bagian kaki”Ujar dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah sakit ternama yaitu rumah sakit medika permata hijau, beliau bernama Tiroy Sari Simandjuntak.

asam lambung dan pegal pada kakiMenurun beliau asam lambung yang meningkat di lambung bisa disebabkan oleh beberapa hal, tapi yang paling sering adalah karena pola makan yang tidak sehat. Salah satu conto pola makan tidak sehat adalah makan tidak teratur, mengkonsumsi makanan yang pedasatau asam terlalu banyak, dab selain itu adalah dari faktor fsikologi yaitu dari stress atau beban pikiran. Dari kebiasaan sehari hari seperti merokok minum minuman keras juga menjadi salah satu faktor terbesar.

Bagi seseorang yang mengalami sakit asam lambung tinggi disarankan sekali untuk merubah pola makan secara drastis. Sebab bila tidak di tanangi dan tidak ada perubahan sama sekali akan menyebabkan asam lambung anda menjadi semakin parah. Asam lambung yang parah dapat menyebabkan gejala yang serius, dapat menyebabkan komplikasi seperti sesak nafas, radang tenggorokan, dan masalah lainnya.

Pola makan yang sehat contohnya, makan secara teratur, mengkonsumsi makanan secara tidak berlebihan atau kurang (pas), dan mengkonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan, serta kurangi makanan asam atau pedas. Sebisa mungkin jauhi atau kurang kebiasaan buruk seperti merokok ataupung mengkonsumsi alkohol. Tak lupa untuk merawat kesehatan dan kebugaran tubuh anda dengang melakukan olahraga secara teratur, dan bekali kekuatan mental dan pikiran anda dengan ilmu agama, supaya terhindar dari stress.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s