Tips dan Cara Mengurangi Gas dalam Perut

Posted on

Menahan ingin buang angin atau gas atau bisa di sebut juga (mohon maaf) kentut memang tidak sehat, jadi kita harus membiarkannya tetapi bila buang angin atau buang gas di sekitar orang tentu akan sangat tidak sopat dan menyebabkan orang yang ada disisi kita tidak nyaman, sebab pada umumnya angin yang keluar bu baunya sangat tidak sedap.

Buang angin memang wajar tapi bila terus-terusan itu bisa menjadi masalah kesehatan. Selain itu kelebihan kadar gas dalam lambung juga memberikan efek tidak nyaman untuk tubuh, perut akan terasa kembung, dan begat. Masalah kesehatan ini bisa disebkan oleh beberapa sebab, dan salah satunya dapat disebabkan oleh masalah kesehatan yang cukup serius, yaitu karena asam lambung atau maag.

baca juga : obat alami asam lambung

Dalam aritek kali ini kami akan menjelaskan kepada anda informasi seputar cara untuk mengatasi buang angin terus menenerus yaitu Tips dan Tips dan Cara Mengurangi Gas dalam Perut atau lambung secara alami, dan mudah sekali.

Jangan mengkonsunsi minuman bersoda

Soda adalah minuman yang melepaskan gas karbon dioksidan pada perut. Tentunya hal ini dapat membuat lambung atau perut anda mengalami peningkatan kadar gas. Minuman ini menjadikan anda menjadi sering sekali buang angin. Bagi anda penderita maag juga tidak disarankan sekali mengkonsumsi minuman ini, sebab minuman ini sangat tidak baik untuk dikonsumsi bagi penderita maag.

kentutMengonsumsi Minuman Herbal

Minuman herbal dapat mengurangi produksi gas dalam perut anda. Contoh minuman herbal yang dapat stabilkan gas dalam perut anda adalah minuman tradisional yang menghangatkan, contohnya adalah bandrek, susu jahe dsb.

Jauhi rokok baik merokok pasif ataupun aktif

Merokok merupakan kegiatan yang sulit di hilangkankan bila sudah kecanduan, dan banyak sekali orang yang sudah kecanduan produk dari tembakau ini. Bagi anda perokok aktif lebih baik jangan merokok lagi atau menguranginya sedikit-demi sedikit, bila ingin gas dalam perut anda stabil. Sebab rokok membuat kadar gas dalam lambung menjadi tidak stabil dan semerawut.

harganai norma-norma dan tata krama kepada orang lain, supaya orang lain bisa menghargai kita. Bila anda ingin buang angin sebaiknya ke wc terlebih dulu yah :).

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s